ミソジノジスイ

26/02/05(Thu)

私は好きで料理系動画もよく見るんですがその中で時々耳にするフレーズに“小腹がすいた時”というのがあります。コレを聞くたびに“あーまた言っているよ”とウンザリ半分で全く共感できません。お腹がすくたびにちょこちょこ何か食べていたら肥満・糖尿病一直線だと思うので、私とは無縁のライフスタイルです。

そんな私は基本的に感触ゼロです。3度の食事の後は決まって歯を磨くので、その後は再歯磨きが面倒臭くて間食できないのです。とはいえ朝食・昼食後の歯磨きはかなりざっくりしたものなので、家に箱で蜜柑がある時などは食べてしまいますが、夕食後はフロスや歯間ブラシも駆使して徹底的に歯磨きをするので、翌日の朝食まで何か食べる事は絶対にありません。その間お腹の減りを自覚する事もたまにはありますが、翌朝まで何も食べないというルールが身体にしみ込んでいるので、何か食べる事は無いです。このスタイルが正解だとは思いませんが、ちょっとお腹がすくたびに小腹がすいたと称して何か食べるスタイルは絶対良くないとも思っています。そもそも人間なんてちょっと飢餓状態にある位が進化史的には当たり前だったそうなので、三食以外はとりあえず止めといた方が良いのでは？というのが私のスタンスです。

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